西安李姐马齿苋做法?
马齿笕的做法有好多种:
一马齿笕可以凉拌。
二马齿笕洗净剁小一点,放适当碱面,拌少量面粉,加少量水搅拌成糊状,可以蒸,也可以烙成饼。
三可以用马齿笕和韭菜辣椒做馅烙菜盒。
四把马齿笕晾晒干一后,用冷水泡软拧干水,加少量的豆腐,少量的肉馅,拌一起包包子。
春暖花开,处处芳草香,你的家乡有哪些特别的野菜?怎么烹调?
黑龙江省地处北温带,自然***异常丰富,大小兴安岭山脉森林***全国有名,松嫩平原和三江平原是中国最大的商品粮基地。一年四季分明,每年一熟,加上世界少有的肥沃的黑土地,孕育了异常丰富的山副产品***,山野菜就是其中重要的一部分。
每年进入五月,到六月上旬,是山野菜收获的最佳季节。各种山野菜陆陆续续展开身姿,诱惑着人们的味蕾;叫上几个同伴,大家说说笑笑,去到山里都会怀揣着喜悦的心情满载而归。薇菜,蕨菜,刺嫩芽,黄瓜香(又叫广东菜),猴腿,黄花菜,苦荬菜,苣荬菜,婆婆丁,马齿苋,荠菜,车前草……真是太多太多的品种,数也数不完。
这些珍贵的山野菜,常年出口日本韩国等周围国家,也十分受当地居民的喜爱,越来越多的成为人们经常食用的纯天然食品。
因为是野生的原因,为了保证营养成分的天然性,有效成分充分的吸收与利用,保持山野菜的原汁原味,烹调方式都非常简单,用水焯过之后,凉拌或者清炒即可,满嘴的清香,总是吃也吃不够。有的人家***的更多一些,或者冻在冰柜里,或者晒干,或者用盐腌上,可以保存更长时间,吃的更长久。
谢谢邀请,春暖花开的时候,我们这的山坡向阳处,就会冒出一种多年生的草本植物,山麻楂。
最好是在一场春雨之后,山麻楂的嫩叶就会萌发出来。每年的四月下旬,是它发芽生长的旺季。上山去掐它的嫩叶,回家包包子或饺子,有清香的山野味道。
山麻楂包子或山麻楂玉米饼子
- 山麻楂一般都是自己上山***摘的,回家后放清水中浸泡,掐去老的不能食用的部分。
- 把浸泡洗净的山麻楂焯水,一定要多焯烫一会,把它焯的烂一些。取出放凉水中浸泡,中间要换几遍水。一般需要浸泡一晚上吧!
- 五花肉肥的要多一些,切成小丁。韭菜少配一点提个鲜,葱姜末切好。
- 五花肉里加料酒,盐,鸡精,一品鲜酱油,胡椒粉腌制。
- 浸泡好的山麻楂剁碎,加入到腌好的肉中。锅中炸香花椒粒,把花椒油倒在山麻楂上搅拌均匀。
- 面选择烫面的,这样的皮可以多包馅,吃起来过瘾。
- 锅中上汽后,把包子放进去蒸二十五分钟左右。汁水淋漓的山麻楂包子,带着山野菜特有的清香,一般巴掌大的我能吃个七八个。
小贴士:野菜都吸油,所以包野菜包子要多放点油。这样包出来的包子,汁水淋漓,口感丰富。
小野蒜炖鲐鲅鱼
- 小野蒜不是那么的辣,有点葱的味道。春天的时候,在田边和果园里都能看到它的身影,而且一长就是一大丛。
- 鲐鲅鱼肉质鲜美,不同于一般的海鱼的地方,就是油脂比较多,所以多了几分肉香。
- 但鲐鲅鱼有很多人吃了过敏,严重的浑身起大疙瘩。
- 小野蒜有解百毒的功效,我们这海边的人家。在小野蒜上市的季节,也正赶上鲐鲅鱼最肥美的时候。
- 所以把它俩炖至在一起,野蒜不同于大蒜,有它独特的山野味,给鲐鲅鱼增添了特有的风味。
小贴士:春天的野蒜可以连叶和茎一起食用,真的有解毒的功效。尤其是吃了不洁食物坏肚子。
春暖花开,万物复苏,又到了出门踏青的好时节,走在乡间田野,不少人都忍不住挖挖野菜。既有乐趣又能吃个新鲜。野菜中富含丰富的维生素,矿物质和膳食迁维。所以越来越受人们的推崇。我们家乡的野菜就是,蕨菜,蕨菜又叫龙头菜,如意菜,拳头菜,是野菜的一龙头菜种,他手烹制的菜有色泽红润。质地软嫩,清香味浓,而且富含肌基酸。多种维生素,微量元素。甾醇等特有的营养成分,被称为山菜之王。是不可多得的野菜美味。蕨菜虽可鲜食,但较难以保鲜。所以市场上常见其腌制品和干品。我们这一般在农历十二月半左右就可以上山找蕨菜了。切菜可以***到农历二三月左右。菜回来的蕨菜直接用开水煮一下,捞上来,用冷水冲下。然后跟平时炒菜一样,放锅里炒一下就可以吃了。自己想怎么煮就怎么煮。在中医上讲,野菜都属于味苦性寒的食物。有一定清热解毒的功效。对于肠胃功能较弱的儿童老人建议尽量少食用。不过什么样的野菜能吃,什么样的野菜不能吃。又该怎么吃,大家清楚吗?
春天万物都在复苏,很多人都喜欢在这个季节,去摘野菜,摘的野菜一般比较环保,而且不用花钱,还可以吃到真正的野味。野菜的种类有很多,我们能吃到的也有很多,甚至有的,已经被人开始人工种植了。在我们这里,有一种野菜,他和其他的野菜不太一样。因为别的野菜都是长在地上,而它是挂在树上。它是枸树的花,有一点像毛毛虫,一般长的绿色有点发黑的时候,我们就会***摘,我们把这种东西叫做枸蒲穗。
在我看来,野菜的大部分做法基本上都是蒸的,而枸蒲穗一般也是用来蒸的。真好的枸蒲穗非常的软糯,拌上适量的调料和蒜汁就可以吃了。由于枸蒲穗比较小,所以***摘的时候,***摘不了多少。一般都是自己家里人去摘一点,然后自己家里吃,所以这种东西,在外面,基本上没有卖的。把摘回来的枸蒲穗,放到清水中进行清洗,然后铺开让它稍微晾干。然后拌入适量的面粉拌匀,放到蒸锅上蒸10分钟左右即可,蒸好以后,要把它铺开晾凉。
晾好的狗扑穗,我们就可以加一点儿盐,鸡精,蒜汁儿,也可以加辣椒油,拌匀就可以食用了。有的人喜欢把蒸好的枸蒲穗炒一下也很好吃。
春暖花开,万物复苏,***都苏醒了,院里的韭菜也露出了芽,今天突然发现在韭菜里还长出了好多白蒿。白蒿不仅是一种风味独特的野菜,同时也是一种有特殊疗效的药材,对黄疸和胆结石有很好的治疗效果,还可以护肝脏、降血脂。
即使在农村这种野菜也已经很少见了,每到三四月份就能看到很多大爷大妈,拿着布兜去地头找白蒿,野生的白蒿,有钱不一定可以买到。白蒿的生长期比较短,前期是嫩叶的时候可以吃,后期长出梗就不能吃了。白蒿虽然很好吃,但是非常难清洗,所以吃白蒿的时候一定要反复的清洗干净。我们家每到春天都会吃蒸白蒿,一般都是院里自己长出来的,如果不多也会去地头挖一些,蒸白蒿能最大程度的保留其营养,下面给大家介绍一下我们家蒸白蒿的过程。
主要食材:白蒿、面粉
调味料:葱、蒜、甜面酱、辣椒油
做法
1、白蒿去根摘洗干净,注意白蒿很难清洗,要反复的清洗好几遍,控干水分后放在盆里,加干面粉,直到白蒿均匀的裹上面粉,不需要再加水,白蒿表面残留的水分就足够了。可以多加一些干面粉,这样蒸出来可以直接当饭吃。
2、冷水上锅,篦子上铺一层笼布,将白蒿铺在笼布上,挖几个洞透气,挖洞是为了让蒸汽上来,大火蒸20分钟。
3、炒过加热,冷油热锅,爆香葱花,放甜面酱炒香。蒜瓣去皮捣成蒜泥。蒸熟的白蒿盛在碗里,加一勺蒜泥,加一勺炒好的甜面酱,再淋上一勺辣椒油,拌匀就可以美美的开吃啦!
这道菜不用放盐哦。非常简单快手,赶快在家试一下吧。