阿娇刮痧刮出一片血红，明星如此热衷的刮痧真的有用吗？
作为一个刮痧爱好者还是有点话要说的，刮痧有很多好处，但是刮痧不是随便想怎么刮就怎么刮，特别是有些人的体质不适合刮痧，千万要去正规的医院让医生诊治后再刮，特别是像阿娇晒出来的图片，整个背部大面积刮痧的这种，还是要慎重的，她这张大图我都不敢点进去看。
女孩子平常睡觉时喝水多了早上起来面部有些水肿，用刮痧板刮一刮穴位去水肿的效果还是很好的，而且我个人觉得有***的效果，不知道是不是心理作为感觉整个人都精神了许多，所以很喜欢面部刮痧，而且面部刮痧也不会出痧，不影响美观，同样的方法也可以用在小腿上，小腿疲劳肿胀的时候用刮痧板***效果很好。身体刮痧我常刮的也是背部，特别是某段时间上火比较严重的时候以及觉得身上有点疲劳酸痛的时候会刮一刮，当时会有点痛，但是后期还是很舒服的。但是不会像阿娇那样刮那边大一片，之前有专业人士给建议过，不要刮过量也不要过于频繁，不然可能会导致其它毛病，新闻也有报过刮痧不当导致横纹肌溶解综合症引起的急性肾功能衰竭的案例，多注意总是好些的。个人的经验刮痧过后一定不要受寒，特别是夏天天热刮痧完出汗就想立马去洗个澡，这样其实很容易寒气入体，我就有过刮痧后立马洗澡感冒的情况，还是要适当的注意，尽量刮痧24小时后再洗。中医治疗的方法有很多只要对症就会效果很好，但是也要谨记，不要乱治疗，要听医嘱+适当。就中医角度分析，刮痧对身体疲劳度等能起到缓解作用这是毋庸置疑的事实。但就事实来看，刮痧在理论上缺少相关理论和证据。
凭心而论，中医博大精深，是一门验证科学。这和科学同属验证科学相似。但另一方面，中医在发展过程中又受巫术的影响，自古以来，巫医同源，这也为中医发展带来某种迷信色彩。
比如说古时的祝由十三术，其医治方法，更多常人难以理解，很难列入中医的层面，更多法术的范畴。
相比之下，刮痧和拨火罐同属放血疗法调解身体恢复健康的中医治疗方法，简单快捷容易操作。但在西方对此也不乏非议，甚至将其和虐待混为一谈。
比如，在郑晓龙执导、梁家辉主演的《刮痧》中，朱旭因为看不懂药品上的英文说明，使用中国式刮痧疗法给孙子丹尼斯治病，这就成了孙子受虐的证据。而在法庭证人、证词迭出的情况下，儿子许大同更是百口莫辩。而西医理论呢？又委实无法解释中医学的口耳传承等问题。
这种状况，很是有点儿像佛教文化中的显宗和秘宗，一个普传更多科学实验等依据，一侧重口耳传承秘不外宣。
问题是，刮痧是否有效？答案是：能。至少能治31种常见病，从醒神救厥、解毒驱邪、健脾和胃，清热解表到老年人常见高发的糖尿病、高血压、冠心病，从小孩的腹泻、咳嗽、遗尿到工薪族的精神高压、神经衰弱、生理紊乱等不一而足。
至于阿娇背部刮痧一片血红，对此我们大可以理解为其和医生男友变相地大秀恩爱，证明自己的感情世界很幸福。至于受虐和刮痧等中医探讨等话题，只不过是众众话题的延引而已。
阿娇的后背是淤血。这是刮痧的本质，对背颈部进行挤压后造成皮下粘膜毛细血管破裂，形成瘀血。没有任何有效的证据，证明刮痧对身体有利。这和传统西方的放血疗法有类似的地方。
现代医学之前，传统西方对放血疗法有着狂热的迷恋。譬如治疗疟疾，在金鸡纳树树皮（含有奎宁）具有疗效被发现之后，欧洲仍持续数百年结合放血一起进行。现在我们知道，放血是无效的，除了有很多副作用之外。
核心的问题在于，我们怎样区分一种疗法或药物是有效还是无效，或者其毒副作用大于轻微的疗效？举个例子，中医药的传统是一大堆药物混在一起熬着吃，无知的年代都是这样，苏美尔人和埃及人在很早以前就用盐、油、泥巴、动物脂肪或肉、蜂蜜、树叶等混合在一起，敷在伤口上疗疾。中国也有泥巴疗伤的传统，余华的《活着》里主人公一家就是这么做的。但没有什么争议，泥巴无助于伤口痊愈，只会令伤口更容易细菌感染。
也许用泥巴涂抹的伤口也能痊愈，只不过比不涂泥巴痊愈得慢，且疤痕更大。但不做对照比较，人们并不能识别这一点。传统的经验和所谓名医的判断，常常是不可靠的。
刮痧和放血疗法也一样。所以需要双盲临床试验来验证其疗效，而不是崇古——以古时某个经典或名医的论述为依据。
到底有没有用，也许就要看阿娇自己的感受了。
如果她是背部着凉导致的背痛，可能会有些效果。但是，那种背痛，还没有刮痧痛呢，而且即便你不刮痧，它也会消失。很有可能，刮痧导致了一种***，让她难以自拔。最终，这会让她养成一种所谓的养生习惯。在潜意识中，人们总是会相信，既然付出了这么大的代价，把背刮得如此疼痛，甚至都出现了血痕，总该是有回报的吧。
并不是每个明星都热衷刮痧，但是像阿娇这样的明星刮痧，确实能够获得更多的传播和关注。明星一举一动都受到关注。刮痧有一点私密性，这就会让它更受关注。人们总爱关注明星的隐私，也关注他们的生活方式。
苏联音乐家肖斯塔科维奇访问美国的时候，有一个位美国妇女过来看他。他认为她会和他谈音乐，结果她很动情地说：“你好像我的侄子啊”。这位妇女就是把肖斯塔科维奇当成了“明星”，而不是音乐家。同样，阿娇的职业是演员，但是很多人都是把她当成明星，关注她工作以外的事情。
中国明星喜欢各种养生方式。前些年，很多明星都追捧重庆的道士李一和辟谷。辟谷就是一种养生，挨饿，清空肠胃，吐故纳新，呼吸山里的新鲜空气。最后，媒体揭露李一是个大骗子。王林***也是一样，很多明星都去捧他，根本的原因也是一种对养生的痴迷。阿娇喜欢刮痧，也是一种养生爱好吧。
很多所谓的养生方式都被证明不靠谱，看上去明星的智商很成问题。确实，她们太早地获得了名声和金钱，中国很多明星都没有接受过基本的科学教育，很容易被各种养生***捕获。她们有钱，也有宣传作用，这都让她们很容易成为骗子的猎物。
刮痧拔火罐是中医中非常重要的一种理疗调理身体的方式，即使现在医学相当发达了，这些传统医学技术，不仅没有过时被大家遗忘嫌弃，反而比原来更加热门了，可能这些博大精深是传统中华医学还是有它的独到之处，才会有这么多人热衷尝试。不只是普通老百姓喜欢刮痧拔火罐，那些看似爱美、医疗条件很好的明星，也很喜欢，所以我们经常看到明星背上脖子上戴着火罐印和刮痧印。最近阿娇更是晒出了刮痧后的背部照片，真的看起来是血肉模糊，与平时大家看到她的香肩玉背迥然不同。
那么明星也热衷的刮痧真的有用吗？答案是肯定的。
一方面，明星们有钱爱美，有很好的医疗条件，肯定是选最好的方式，所以由此推断，刮痧对他们肯定是有用的，否则他们的健康顾问也不敢盲目忽悠，他们也不会随便去尝试。
另一方面，根据个人经验，有时候身体没有明显的不舒服症状，但又觉得浑身不自在，疲惫劳累等，***刮痧拔火罐之后，会很轻松，能一定程度上缓解。有时候感冒了，浑身酸痛，也***用刮痧理疗，效果也不错。估计明星也是有这样的经历。
但阿娇这次刮痧的面积和程度，确实让人有点意外，从来没有见过刮那么多那么深的，而阿娇居然晒出了这样的照片，不知道是不是她的医生男友所为，算不算变相秀恩爱呢？
对于古城西安你了解多少？
西安，古称长安、镐京，是陕西省省会、副省级市、关中平原城市群核心城市，曾是古丝绸之路的起点，是“一带一路”核心区、中国西部地区重要的中心城市，是国家重要的科研、教育、工业基地。联合国教科文组织于1981年确定的“世界历史名城”。地处关中平原中部，北濒渭河，南依秦岭，八水润长安。下辖11区2县并代管西咸新区，总面积10752平方公里，2018年末常住人口1000.37万人，常住人口城镇化率74.01%。全年地区生产总值8349.86亿元。西安是中华文明和中华民族重要发祥地之一，历史上先后有13个王朝在此建都。丰镐都城、秦阿房宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结”。西安还是中国最佳旅游目的地、中国国际形象最佳城市之一，有两项六处遗产被列入《世界遗产名录》，分别是：秦始皇陵及兵马俑、大雁塔、小雁塔、唐长安城大明宫遗址、汉长安城未央宫遗址、兴教寺塔。另外，还有西安城墙、钟鼓楼、华清池、终南山、大唐芙蓉园、陕西历史博物馆、碑林等景点。西安拥有西安交通大学、西北工业大学、西安电子科技大学等7所“双一流”建设高校。2018年2月，国家发改委、住建部发布《关中平原城市***展规划》支持西安建设国家中心城市、国际性综合交通枢纽、建成具有历史文化特色的国际化大都市。西安是***院公布的首批国家历史文化名城，是世界四大古都之一。
我读贾平凹先生的《废都》，对西安有了最初的了解，很是向往。
前阵子去西安住了段时间，我感觉西安是一个充满怀旧色彩的城市，是一个有故事的城市。
旅游爱好者都知道，去某个地方旅游，我们来看的是什么？要了解的是什么？或风土人情，或名胜古迹，或山水美景…来到西安，我们了解更多的是历史！
秦始皇，统一六国，建立了皇帝制度，南平北越，北击匈奴，奠定了中国本土的疆域，从一个青涩少年成为一代枭雄。
秦兵马俑，中国古代文明的代表作，被誉为世界第八大奇迹，吸引了二百多位外国元首和***首脑前去参观。
西安是个有故事的城市，唐玄宗李隆基和“回眸一笑百媚生”的杨玉环之间的爱情故事流传至今。白居易的长篇叙事诗《长恨歌》描述的就是李、杨的故事，其中一句“在天愿作比翼鸟，在地愿做连理枝”已成为许多情侣的爱情箴言。
西安的名胜古迹很多，参观大雁塔，游[_a***_]，追念唐玄奘***；钟楼，为明代所建，是中国保存最完整也是形体最大的一座，它与鼓楼遥相呼应；夜游***芙蓉园，有梦回***的感觉；陕西历史博物馆，有价值半个香港的国宝；还有“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的华清池……
说到西安，不得不提西安美食，羊肉泡馍
、腊汁肉夹馍、陕西凉皮、biang biang面…，biang biang是制作面条时，在案板上摔打面条发出的声音，故此叫做biang biang面。回民街、永兴坊等地的美食众多，是吃货们的天堂。
西安人民热情好客，勤劳能干，他们依托旅游***，有卖小吃，有的当导游，有的利用业余时间开网约车，收入也不错。
西安的夜景很美，我的感觉，白天看是西安，晚上看是长安！游西安，容易滋生出***情结。
小餐饮品牌该如何从抖音上借势营销？
鉴于是小餐饮品牌成本有限可以招聘一名专职抖音营销人员，一方面可以让他来给你家店通过美食探店这种方式拍摄发布短视频，另一方面同时可以让他联系相关美食博主或小有名气的网红来宣传你家，比如说你在四川可以邀请价位合理的巴蜀笑星或者超级小猪和浪老师那些人，在贵州可以邀请毛毛姐和那个说贵州话的黑人........
总之，宣传要有流量才容易带动起来，前期的投入是小钱，后续带来的收入也是非常可观的。
根据小编对抖音平台的属性以及用户画像分析，玩抖音的用户主要是一、二线城市的年轻人为主，其中女性居多，内容潮流酷炫，并以***为主。以这些特点来看，与我们日常的衣食住行相关的服务行业更适合做抖音营销，例如餐饮业、美容美发行业等，除此之外，就是已经拥有良好的用户体系以及口碑IP价值的品牌也可以通过在抖音平台上与用户进行音画形式的互动，加强品牌的营销推广，例如联想、支付宝这些大品牌也在抖音上进行了品牌的营销。