素鸡翅的做法?
主料:湿面筋300克,鸡翅骨10个 辅料:植物油300毫升,酱油、葱、姜、八角、桂皮、花椒、丁香、甘草、精盐各适量,香油少许。
制作方法: 1、将湿面筋拉成长条,在鸡翅骨上缠绕均匀,形成鸡腿,上笼蒸熟;葱、姜用刀面拍松待用。
2、勺内加植物油烧至七成热时将抹上酱油的素鸡腿逐个入油炸至上色。
3、另取汤锅,加酱油,将八角、桂皮、花椒、丁香、甘草等调味品用纱布包起来,放入汤锅,再将葱、姜、盐放入,烧开,转小火烧几分钟,加入炸制的素鸡腿,用小火煨至八成熟即成。
菜谱特点: 美味可口,具有健胃益气、轻身益智之功效。
月亮馍里面的豆制品和素鸡翅该怎么腌制?
月亮馍我吃过的,也比较有发言权,他里面可以添加各种小附属,常见的素鸡翅,鸡柳,蟹棒,油豆干,烤肠等等。其中油炸食品建议大家油炸即可,卤味可以按照卤肉方面进行制作,添加各种调料,大小火卤一个小时即可。月亮馍制作不难,而且售卖时出餐快,是一个做生意不错的食品销售选择!
凉拌素鸡翅
主料:素鸡翅适量,香菜适量,胡萝卜适量(看家中人口数量添加)
辅料:盐,糖,葱,十三香。(因每个人口味不同,可看个人口味添加。)
方法/步骤
1:素鸡翅清洗一下,用温水泡20分钟左右,香菜洗净切1厘米左右的小段;胡萝卜切片;葱切成丝,撒盐进行腌制。
2:锅中烧水之水沸腾后,将素鸡翅放入开水中焯一下,晾凉挤出水分;再次烧水之水沸腾,将胡萝卜放入水中焯一下,胡萝卜变色立即捞出晾凉;
3:将素鸡翅,胡萝卜,葱丝,香菜段,放入干净的盆中;撒盐,白糖,白醋少许(根据个人口味);辣椒油少许,十三香少许,进行搅拌均匀,再放几滴香油,加几滴芥末油,(辣椒油和芥末油可根据个人口味添加。)
4:装盘,即可上桌。
素鸡翅用什么原料加工的?如何制作?
素鸡翅是由黄豆,花生等原料制成的一种豆制品,富含植物蛋白,富含膳食纤维,是一种低热量,低脂肪的食物,适合大多数人群食用。现在介绍一种简单易学的凉拌方法。
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工具材料:
素鸡翅 25克
香菜 1棵
胡萝卜 25克
紫元葱 1个
精盐 10克
香油 少许
白糖 5克
素鸡翅,可以说是一道非常体现人们对食物创造力的食材。
素鸡翅使用大豆为原料加工制作而成,和所有大豆类制品一样,都是经过一系列的加工方法成型的:首先将大豆进行浸泡,经过充分的泡发后,放入石磨或机器中打磨成豆浆,随后将豆浆经过煮浆及冷却后进行下一步的制作点脑,所谓“点脑”就是通过使用“胆水”“石膏”等物质使豆浆中的蛋白质凝固在一起,作为一种催化物质来使用,接下来是“蹲脑”,等待豆浆中的蛋白质凝固的过程,最后经过“浇制”“压制”“出包”“切块”等一系列工艺手法,最后成型。
大豆 图片摄影 川厨沈俊豪
我们平时看到的素鸡翅就是在压制的过程中,将凝固的大豆蛋白放入特殊的模型中,经过压制后经过卤煮等工资制作出来的。
知识拓展—关于素鸡翅:
素鸡翅咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。素鸡翅营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
在最后的卤煮过程中会加入盐、小茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被称之为素火腿,是一道非常好吃的豆制产品。
下锅煎至两面金黄的豆制品 图片摄影 川厨沈俊豪
最后教大家做一道家常美味,红烧素鸡翅,一起学起来吧!
一,准备素鸡翅400克,葱5克,老姜2克,大蒜5克,郫县豆瓣酱50克剁碎,蚝油3克,酱油3克,鸡粉2克,备用。