做过近视眼手术的给下意见，西安海翔眼科怎么样？
国内资深眼屈光手术专家
西安海翔眼科医院院长
从事眼科临床工作二十余年，国内少数全面掌握各类近视矫正手术及市面上所有飞秒和准分子激光设备的眼科医生之一。
手术设备是西北地区最高端先进的设备！
如何预防老花眼？
所谓的老花眼是人开始衰老的一种自然现象，也被称作叫老视。老花眼它不属于病理状态，而是生理现象。因此，在民间才流传着 “花不花，四十七八”的说法。尽管这种说法不是那么准确，但是它很有普遍性。
老花眼是眼睛的一种老化现象，它包括以下症状 ：1 、由于眼部的功能退化而导致晶状体的弹性减退 ；2 、由于眼部调节功能减退，因而出现了在聚焦近处物体上的不准确率增多，在看远处景物时，清晰度受到的影响不大 ；3 、眼部的易疲劳感增强，看字模糊的现象越来越明显。
老花眼形成不是一种偶然现象，是随着年龄增长逐步加重的。因此，积极做好对老花眼的预防就显得极为重要了。
上面说了，老花眼是人的衰老过程一种必然的征兆和显示。也就是说，每个人都会出现 ，“人老眼花”说的就是这个道理。既然老花眼不可避免，那怎么做好它得早期预防呢？蜥蜴小哥有几个预防老花眼方法，仅供朋友们参考。
1 、劳逸结合 ：老花眼就怕长时间的看书看报、看手机和看电视。因此，控制眼睛的使用时间，调节好眼部疲劳的保养很重要。
眼睛劳累度控制与保养：看书看报最好控制在二十分钟至三十分钟，然后休息几分钟的眼睛；看手机最好不要超过十分钟，然后做几分钟的远眺；看电视最好不要超过半个小时，然后可闭上眼睛休息几分钟；电脑上工作时间最好不要超过四十分钟，然后可***用绿色景物直视的办法，对眼睛视力恢复很有益。
2 、配戴花镜 ：配戴老花镜是延缓老花持续加重的唯一办法，因为目前医学界还没有什么好办法能治疗好老花眼，如果老花眼有继续加重的趋势，最好的去专业眼镜店配副镜子戴上。
3 、经常活动眼睛 ：当眼睛使用过度而出现疲劳时，不妨停下来，眨眨眼睛或者转转眼球缓解一下眼睛疲劳，即可以改善眼睛周围的肌肉组织僵化和血液循环，又可以增强眼睛的运动能力，提神醒目，延缓衰老。
老人老眼防治！有以下几点。1，少看书报，特别是印刷质量不好的书报，印刷不好容易出现充影的字体。易老花眼。
2，多到户外观光，如公园，山野，草坪，农村田地，海岸边。总之，宽阔视野的地方，多看植物花草，养眼好处多。
3，多食用一些.水果，蔬菜，动物肝脏类的。含维生素类的营成份对花眼健康
有很好的帮助。
老年老花眼怎样预防？
＂花不花四十七八＂，这句话真应验。不管男人还是女人，到了这个年龄段就开始长白发，此时都开始眼花。这似乎是一个自然规矩。
那么怎么预防老花眼？我给您几点建议。
一，吃生花生。
坚持每天吃一小把生花生，不拘泥时间，什么时候都可以。这个生花生如果用醋泡过再吃更好，还能降血压，保护血管，通经活络。
二，服用黑芝麻。
黑芝麻炒后研成粉，每天起床后和晚上睡觉前，各服一汤匙。这个可以养肝明目，补益肝肾，经常吃对老年人特别好。
三，喝菊花茶。
经常喝枸杞菊花茶，也可以预防老花眼，不过这个方法适合有火眼病的人。
以上预防老花眼的方法，大家可以针对自己身体选择，老花眼可以预防，您一定要相信！
老花其实是眼睛老化的表现。其最主要的变化是晶状体的弹性下降，目前没有明确的预防方法，只能说一些方法有延缓老花的效果，但具体效果没有具体数据与案例。
人眼是个精密的结构，视网膜是光感受器，而视网膜前面的结构，如角膜与晶状体，都是透明的，才能让光线进入眼内。老花就是晶状体这个结构发生老化，弹性下降。白内障同样是晶状体老化的表现，表现为透光性下降。
人的晶状体就像一个放大镜，是一个扁的球形，与放大镜不同的是晶状体有很好的弹性，可改变自己的屈光力。比如煮熟的鱼，鱼眼睛里有一个白色的小球，那就是鱼的晶状体，煮熟后失去了透明性。
晶状体由晶状体囊和晶状体纤维组成。晶状体纤维在人一生中不断生长，不是像果实似的从中心生长，而是从晶状体周边的赤道部增殖生长。老的细胞被新细胞向中心挤压，晶状体纤维会随着年龄增长，数量越来越多，密度越来越高，导致晶状体的弹性和透明性下降。
人眼看近时，近处物体是发散光，眼内肌肉发力，晶状体变凸，会聚力增加，从而看清楚物体。这一过程成为调节。人眼看近是要用力气，所以视疲劳多表现在看近。
当晶状体老化后，弹性下降，当下降到一定程度，这时看近不能付出足够的会聚力，表现为看近吃力，这就是老花。老花一般认为发生在40岁左右。由于现在用眼强度大，导致晶状体调节功能差，很多人在30岁后就表现为老花，称为早老花。
年纪再大一些，晶状体密度进一步增加，影响到其透明性，就是白内障。不过老花与白内障的程度，也因人而异，我姥姥80多，老花与白内障都不是很严重。
随着年纪的增长，人们的身体机能会自然而然的出现衰老和退化，特别是步入中年之后，很多人会出现视力问题，相当一部分人开始出现老花眼。老花眼的产生，与眼球前后轴变短、屈光率性远视以及曲率性远视有密切的关系。在日常生活中，我们可以养成一些良好的习惯来预防和缓解老花眼，一起来看看吧。
1.经常眨眼。
平时多眨眼，眼睛一开一合可以兴奋眼肌，同时配合双手轻轻按揉眼睑，可以使眼球的湿润度增加。闭眼时可以多闭一会，使眼球得到充分的休息，延缓眼球衰老。
2.经常转眼。
平时没事的时候，可以经常向上下左右四个方向转动眼球，以此来锻炼眼部肌肉。
3.阅读方法要正确。
平时工作或者学习的时候，要坐姿端正，眼睛离阅读物至少要30厘米，注意不要弯腰驼背头前倾，以免引起背部肌肉劳损。此外，不要再床上读书，眼睛疲劳的时候也不要再勉强读书。
4.集中视线注视。
看东西的时候，不要用眼睛的余光斜视去看，集中视线从正面去看。