西安小吃热量

1. 饦饦馍热量？
2. 凉皮米皮哪个热量低？

饦饦馍热量？

一个肉夹馍热量680大卡，相当于3碗米饭。

饼是北方人最喜欢也是最常见的主食，最受欢迎的应该就是肉夹馍了，咬一口外皮松脆，其内绵软的白吉馍，夹杂着满嘴香醇可口的腊汁肉，吃了一个还想吃。小姿也很是爱吃，最近减肥，偷偷查了一下肉夹馍热量228大卡/100g，一个肉夹馍大概300多克，相当于摄入684大卡。

一个2两的馒头的热量大体为250—280或300左右卡路里热量，

饦饦馍是西安***最具代表性的小吃之一。饦饦馍是聪明的华人***汲取***大饼、胡饼之精华，***纳中国传统烤饼工艺烙制的一种纯面粉的宜储便携的小圆饼，一般系用慢火烙制。饦饦馍是牛羊肉泡馍的主角，且随着牛羊肉泡馍知名度的提高，享誉食坛。

凉皮米皮哪个热量低？

米皮热量低。凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。米皮，起源于陕西西安的一种小吃，以米为主要原料，通过一系列的蒸制加工，做成的一种美食。主要食材不同

1、凉皮

主要食材：面粉，水，盐，味精，糖，辣椒，黄瓜，醋，豆芽，大蒜，酱油。

2、米皮

主要食材：籼米，糯米，秘制调料水，辣椒油，蒜泥。